Всё о выживании и токсикозе

Очень многие женщины страдают от токсикоза в процессе вынашивания ребенка. Некоторые из них полагают, что это явление – нормальное и необходимое, другие же по интенсивности токсикоза пытаются определить пол будущего ребенка.
Токсикоз – отравление продуктами, которые образуются в самом организме. Это явление – одно из самых распространенных недомоганий, которыми страдают женщины, ожидающие ребенка. Обычное время появление токсикоза – это период между началом беременности и 13-14 неделями. Прекращается токсикоз без всяких медикаментозных средств.

Причина токсикоза — гормоны

Адаптация организма будущей матери – это причина появления тошноты на ранних сроках беременности. Ведь в первые месяцы вынашивания малыша идет интенсивная перестройка гормонального состояния организма.

Токсикоз на ранних сроках – это своеобразная защитная реакция на частично чужеродное тело в организме беременной женщины. Плод является инородным наполовину, ведь 50% плода принадлежит самой женщине, а другая половина – отцу ребенка. А значит, несет в себе все генетические особенности и проблемы.

Свою с ”инородцем” начинает желудок, печень, селезенка, поджелудочная железа. Эти органы стараются выбросить в организм как можно больше инсулина, чтобы поддержать борьбу. А это служит причиной повышенной чувствительности и странного привкуса во рту.

Однако не будем утверждать, что токсикозом страдают абсолютно все женщины. У некоторых счастливиц токсикоз не наблюдается вовсе. Токсикоз зачастую проявляется у женщин, страдающих хроническими заболеваниями щитовидной железы, желудочно-кишечного тракта. Коме того курящие женщины или женщины, которые неправильно питаются также подвержены токсикозу.

У беременных женщин в возрасте после 35 лет токсикоз может быть продолжительнее и сильнее, чем у более молодых будущих мам. И это не зависит от того, какого ребенка ожидает женщина – первого, пятого, седьмого. Токсикоз сильнее и продолжительнее из-за возраста женщины, ведь организм уже далеко не молод и все нагрузки переносятся более сложно и трудно.

Во второй половине срока беременности может наблюдаться поздний токсикоз. Случается это, как правило, на 34-36-й неделях беременности. Это явления также носит название преэкламсия или гестоз. Данный вид токсикоза должен быть подвергнут лечению, так как способен нанести вред малышу и его матери.

Даже сейчас, в условиях высокого развития медицины, причины позднего токсикоза не выяснены и остаются загадкой для гинекологов и акушеров. Медики выдвигают лишь предположения о его возникновении. Очень многие специалисты думают, что причинами позднего токсикоза может выступать дисбаланс в иммунной системе, нарушения в режиме сна, стресс, короткие интервалы между родами. Другие же ученые склонны винить самих женщин за то, что последние неправильно питаются и сами доводят себя до недомогания.

Терпение или борьба.

Токсикоз не требует терпения, с ним необходимо бороться. Если есть возможность, то приступы тошноты и рвоты надо прекращать. Дадим несколько советов, которые помогут вам:

  • Завтрак можно принимать, не вставая из постели. Попробуйте съесть маленький бутерброд с сыром, сухой крекер, изюм или курагу.
  • На протяжении всего дня попробуйте питаться так часто, как это необходимо для того, чтобы Вам не стало плохо в общественном месте или транспорте.
  • Принимайте пищу маленькими порциями и часто. Ведь когда желудок долго остается без пищи, то он начинает процесс переваривания собственного содержимого, а это вызывает тошноту и рвоту.
  • Не употребляйте в пищу те продукты, которые имеют вкус и запах, от которых вам плохо.
  • Постоянно выпивайте такое количество жидкости, которое вам необходимо, особенно если рвота и тошнота – частое явление. Самыми подходящими жидкостями являются ягодные и фруктовые соки, негазированная столовая минеральная вода, легкие вегетарианские супчики, зеленый чай. Старайтесь пить жидкость между приемами пищи

Не стоит делать резких движений после приема пищи, а также наклоняться, принимать некомфортные позы. Например, пообедав – некоторое время просто постойте или же походите по комнате, сохранив вертикальное положение туловища. Это необходимо для того, чтобы пища нормально прошла в желудок, ведь в сидячем или лежачем положении пища не проходит вниз, а, наоборот, поступает вверх по пищеводу, что служит причиной тошноты.

Вы уже убедились, что способов борьбы с токсикозом – масса. Однако не стоит принимать все советы как руководство к действию, потому что это опыт других людей и Вам он может не подойти. Кроме того, бывает, что советы вовсе противоречат друг другу. Например, одни люди посоветуют вам постоянно держать во рту мятные конфетки или же ментоловые таблетки-пастилки во время токсикоза, а другие – отказаться от всего, в чем содержится ментол и мята, вплоть до зубной пасты или жвачки. Отношение к данному виду пищевой и гигиенической продукции кроется в свойствах мяты. Данное растение обладает очень сильным желчегонным эффектом, что в свою очередь успокаивает кишечник и желудок, а это помогает при рвоте и тошноте. Но, в конце беременности мятные продукты могут сильно усилить изжогу, а это, в свою очередь, вызовет сильнейшее недомогание.

Не злоупотребляйте молоком

Аргументируя тот факт, что плод нуждается в кальции, беременных женщин нередко вынуждают принимать массу молочных продуктов. А ведь чрезмерный прием молочных продуктов может стать причиной обострения токсикоза. Стоит всегда помнить тот факт, что кальций содержится и в других продуктах, к тому же организм сам добудет необходимые вещества, если ему это понадобится. Кстати порча зубов, о которой мы уже упоминали, нередко происходит из-за такого нерационального питания во время беременности и грудного вскармливания.

Избегайте ремонтов

Принято считать, что токсикоз проявляется только по причине неправильного питания или пищи в целом. Увы, но это не совсем так.

Даже любимая туалетная вода может вызвать у Вас приступ рвоты или тошноты. Советуем Вам не применять дезодоранты без надобности, избегайте сильно пахнущих шампуней, а также сократите применение душистого мыла и геля для душа. Может даже возникнуть необходимость отказа от декоративной косметики, ведь даже губная помада может осложнить Ваше самочувствие во время токсикоза.

Категорически запрещено делать ремонты в квартире в первые месяцы беременности. Беременная женщина очень тяжело переносит все запахи, связанные с ремонтом, мы даже не упоминаем, как это может сказаться на ребенке. Но, если Ваша жизнь складывается особенно, то ремонт следует отложить на последние пару месяцев перед родами.

Как различить правду и ложь?

Беременность, как и любое чудо, окружена большим количеством домыслов и мифов. В том числе и токсикоз. Некоторые беременные женщины считают, что наличие токсикоза – самый точный признак появления на свет младенца мужского пола. Однако спешим Вас заверить, что девочки причинять не меньше неудобств.

Также не соответствует истине утверждение, что сильный токсикоз бывает у тех, для кого известие о беременности стало весьма неожиданным или даже неприятным. Большинство будущих мам, с нетерпением ожидающих рождение малыша, испытывают такие же приступы утренней тошноты, как и те, кто без восторга встретил известие о предстоящем материнстве.

Кроме вышеописанного, можем утверждать, что сильнейший токсикоз появляется вследствие того, что новость о будущем ребенке стала неожиданной и, может быть, неприятной. Но те мамы, которые с нетерпение ждали подтверждения беременности и с восторгом приняли ее, от токсикоза страдают не меньше.

Важная информация

Даже сейчас есть мнение, что беременным женщинам с поздним токсикозом следует отграничивать себя в соленой пище и в питье. Это утверждение в корне неверно, так как может даже навредить женщине. Обезвоженная кровь сильно густеет и токсикоз усугубляется. Для того чтобы жидкость в организме была в достаточном количестве, женщине необходим натрий и белок, а это значит, что еда должна быть сытной и подсоленной по вкусу, а пить можно тогда, когда это необходимо.

Похожие записи

  • 23.12.2017 Живот и чудеса в нем Человек, естественно, не может сам наблюдать за развитием плода, однако современная медицина и развитие медтехники позволило наблюдать за внутриутробной жизнью ребенка от первых моментов […]
  • 23.12.2017 Подробно о форме живота От формы ”арбуза” до ”куриного яйца” В конце срока беременности, практически перед родами многие будущие мамы жалуются, что им трудно ходить с таким животом. Но! В самом начале […]
  • 30.07.2015 Новый способ борьбы с ожирением у детей разработали китайские ученые Группа специалистов из ведущих медицинских и научно-исследовательских центров Китая заявила, что причиной проблем с лишним весом в юном возрасте становится нарушение баланса микрофлоры […]
  • 05.10.2017 Как сильно похудеть после родов  Редко кому удается сильно похудеть после родов: недавно родившие женщины согласны даже на самую радикальную диету, торопясь привести в норму параметры фигуры. Каждая диета по […]
Рекомендуем

Интересные записи

Copyright © 2014. All Rights Reserved.