Вредные продукты для организма

Похожее изображениеКогда в начале 2014 была отменена обязательная сертификация продуктов питания, это открыло производителям «свободу творчества» в производстве очень дешёвых, но вредных продуктов для организма. Еда становится более опасной, и это необходимо иметь в виду, если здоровье вам не безразлично. Стоит ещё тщательнее изучать этикетки, читать всё то, что написано обычно очень мелким шрифтом. Чего следует избегать в первую очередь?Продукты, содержащие в своём составе глутамат натрия (Е-326) употреблять в пищу не просто вредно, но и чрезвычайно опасно. Во многих странах ЕС и в штатах Америки эта добавка запрещена для применения в продуктах внутреннего потребления. Но на экспорт такие продукты поступают в больших количествах и без ограничений. Добавляют глутамат натрия в самые неожиданные продукты, типа приправ, соков, детского питания, кондитерских изделий. Поэтому будьте бдительны, особенно с продуктами, которые даёте детям!

Наиболее вредные продукты для организма – это, бесспорно, сладости. Практически все сладкие кондитерские изделия не содержат сахар, вместо него используются сахарозаменители. Если диабета у вас нет, то любые сахарозаменители для вашего здоровья вредны. Покупаете хлопья кукурузные или палочки — покупайте не сладкие, производитель не использует сахар, а берёт дешёвые заменители типа цикломата. Каши, крупы с вкусом чего-нибудь натурального, супы быстрого приготовления содержат убойную дозу консервантов и химических веществ, которые гарантировано превратят ваш здоровый организм в объект обогащения всевозможных врачей. Особый разговор про леденцы, джемы и мармелад: в этих продуктах нет ничего натурального.

Вообще!«Натуральные» соки — отдельная тема. Вы всё ещё думаете, что в литре сока килограмм яблок, как утверждает реклама? Во-первых, с килограмма яблок получить можно (не химическим путём) грамм 100 нормального сока, и то, если повезёт. Но и их в коробочке с аппетитным внешним видом нет. Только вода, консерванты, ароматизаторы, красители и пара десятков граммов сока, чтобы гордо написать на коробочке «содержит натуральный сок»!
В сладких сырках тоже практически нет ничего натурального. Эти вредные продукты для организма на самом деле далеки от натуральных. Заявленный витамин С — голая химия. Крахмал, лимонная кислота, молочные жиры вместо молока и грибковая закваска для творога. Конечно же и красители, и фиксаторы окраски.Сливочное масло — транс-жиры как они есть, без прикрас. В нем, кроме убойной дозы транс-жиров, можно обнаружить гремучую смесь из пальмового масла с кучей ещё более сомнительных ингредиентов.

Разные копчёности, рыбу, грудинку давно уже не коптят, пользуют химикалии под названием типа «жидкий дым» — быстро и дёшево.
Специи тоже выбирайте правильно. О чём говорить, если даже в соль умудряются включать отходы химпроизводства, чтоб не слёживалась. Плюс сомнительное количество йода, который как бы полезен (кому пришла данная мысль — не ясно), плюс определённое количество солей магния, калия, кальция и пр.В сложных специях (смесях) с лёгкостью обнаруживается куча добавок, имеющих Е-коды.Чаще всего глутамат, камедь. Кетчупы и майонезы — давно уже не натуральный продукт, а дикая смесь агрессивных химических веществ. Если здоровье для вас важно — лучше не покупайте вообще. С уверенностью можно сказать только одно — с отменой сертификации эти продукты станут ещё менее натуральными и всё более вредными.

Курятина – тоже не диетический продукт. При производстве (именно при производстве, а не выращивании) куриного мяса используются гормональные средства и куча антибиотиков. Первые разрушают гормоны организма (особенно мужские), вторые — микрофлору кишечника. Тоже самое можно сказать и про любое другое мясо. Исключение — баранина. А лучше кролик, тоже, желательно, свой или из проверенных источников.Особенный вред могут нанести рыбные консервы. Вся «фасовка» имеет большие сроки годности, а посему содержит консерванты и красители в неимоверных количествах. А мороженные тушки обколоты коллагеном и накачаны (наморожены) водой.

Всё, что лежит на прилавках крупных сетевых магазинов — вредные продукты для организма, т.к. все обработано довольно вредными химическими веществами, как правило, содержит ГМО и на здоровое питание не претендует.
Бананы, например, срываются зелёными, дозревают при транспортировке в специально созданной атмосфере, и на вкус спелых, только сорванных «с ветки» бананов, совсем не похожи.
Мороженное — ну, кто же не любит! Особенно летом! Но к натуральному мороженному, как правило, не имеет никакого отношения. Особенно иностранное. Молока там точно нет. Сливок — тем более. Фруктовое мороженное и фруктовый лёд — примерно тоже самое, что и упомянутый выше мармелад и джем. То есть, вода, красители, ароматизаторы, усилители вкуса. Про газированные напитки вы уже сами, наверное, догадались.Хотите сохранить здоровье? Делайте выводы. Будьте внимательны при выборе еды, относитесь к этому серьёзно. Кроме нас самих о нашем же здоровье никто не будет заботиться. Поэтому, выбирайте еду мудро, терпеливо и внимательно.

Похожие записи

  • 23.12.2017 Живот и чудеса в нем Человек, естественно, не может сам наблюдать за развитием плода, однако современная медицина и развитие медтехники позволило наблюдать за внутриутробной жизнью ребенка от первых моментов […]
  • 13.03.2015 Судороги у новорожденных Судороги у новорожденных могут быть следствием Незрелости, асфиксии или Кровоизлияния в мозг. У незрелых и недоношенных детей нередко наблюдаются подергивания конечностей, ригидность, […]
  • 09.04.2015 Установление причины рвоты При установлении причины рвоты также имеют значение объем рвотных масс, частота и периодичность рвоты. При Пилороспазме Отмечается многократная рвота небольшим количеством съеденной пищи […]
  • 15.02.2017 Активный вид отдыха для настоящих мужчин Такой вид спорта, как биатлон, очень популярен среди женщин и мужчин в России. Ведь в нем переплелись две интересные дисциплины: лыжные гонки и стрельба. Во время занятия этим зимним […]
Рекомендуем

патронажная служба лаванда мед
Интересные записи

Copyright © 2014. All Rights Reserved.